Кровь обеспечивает питание и клеточный обмен всего организма. Гемоглобин представляет собой кислородный транспортер, переносящий его от легких к другим человеческим органам. Если он имеет низкий показатель, это сразу негативно отражается на самочувствии в целом. Но что интересно, его высокая отметка также причиняет много беспокойства для здоровья людей.
Наличие различных заболеваний наглядно демонстрирует дисбаланс показателя уровня белка, ответственного за доставку кислорода в ткани организма и возвращение в легкие углекислого газа. Перечислим лишь некоторые:
- сахарный диабет;
- анемия;
- увеличенная густота крови;
- хронический бронхит;
- пневмония;
- непроходимость кишечника.
Гемоглобин и его функция в жизнедеятельности человека
Недостаток этого вещества вызвать упадок сил и слабость всего организма, быстрое понижение трудовой активности и явные нарушения состояния памяти. Люди, часто подверженные кратковременным потерям сознания, постоянно наблюдающие у себя высыхание покровов кожи и слизистых оболочек, должны знать – это является сопутствующими симптомами будущего серьезного заболевания.
Нехватка элементов, называемых ионами железа, которые входят в состав гемоглобина, вызывает ЖДА-анемию. Такая патология способна вызвать сильнейшую потерю крови в процессе родов или обильные месячные, сопровождаемые усиленными болями и кровяными сгустками. Животный белок – вот главный источник железа в продуктах питания, дефицит которого вызывает подобное самочувствие.
Если показатель гемоглобина имеет увеличенные значения, следует понимать, что это, в первую очередь, говорит об онкологических заболеваниях, функциональных нарушениях сердца и легких, высоком уровне сахара в крови и т.п. Очень часто подобное состояние приводит к инфарктам. Ведь повышенный гемоглобин придает крови вязкую консистенцию, что становится причиной образования в сосудах тромбов.
Предупреждение такого серьезного заболевания, как анемия, должно включать поддержку показаний гемоглобина в нормальных пределах. Для этого следует периодически проводить диагностику крови.
Известные методы сокращения величины гемоглобина
Общепризнанный факт: из-за недостаточности кислородного питания в крови увеличивается количество гемоглобина. Такое явление можно наблюдать, к примеру, у спортсменов. Это происходит в результате сильной физической нагрузки на организм. Сюда же можно отнести людей, проживающих в гористой местности, где плотность воздуха значительно меньше, и он становится разреженным.
Как понизить гемоглобин? Что необходимо употреблять в пищу? Сюда можно отнести следующие продукты:
- жидкость (предпочтительно, воду);
- овощи, зелень, фрукты;
- растительный белок (соя, бобовые, орехи, семена);
- каши молочные.
Медики рекомендуют ограничить прием мясной пищи и меньше употреблять морепродукты.
Повышенный состав гемоглобина в крови приводит к образованию тромбов, т.к. кровь становится вязкой, что негативно отражается на состоянии сосудов. Путем своевременного диагностирования медики выявляют правильный диагноз такого состояния и назначают лечение. В данной терапии непременным условием является использование препаратов, способствующих разжижению крови. Важную роль играет правильное питание.
Увеличиваем показания гемоглобина в организме
Для предотвращения анемии требуется обращать особое внимание на свое питание. Оно обязательно должно быть полноценным и сбалансированным. На первом месте стоит употребление пищи, богатой содержанием железа.
Приведем перечень продуктов, насыщенных этим элементом:
- говядина;
- гранаты;
- орех грецкий;
- куриные яйца;
- курага;
- кисломолочные напитки;
- цитрусовые;
- томаты;
- болгарский перец.
Иногда назначают специальные витаминные комплексы.
Вместе с тем медики придают большое значение препаратам железа. Их дозировку и назначение устанавливает лечащий врач-терапевт на основании показателей состава крови пациента. Как правило, терапия начинается с увеличенной дозировки лекарственного средства, впоследствии, если нет осложняющих эффектов, прием снижается до стандартного уровня.
Помимо питательной продукции, содержащей необходимые элементы, корректировке свертываемости крови и значительному сокращению показателя гемоглобина хорошо помогает лечение пиявками. Не стоит отказываться от активного отдыха, старайтесь находить свободное время, чтобы гулять на свежем воздухе, больше уделяйте внимания своему здоровью.
Людям, чьи показания гемоглобина в крови имеют нарушения, следует незамедлительно и своевременно проводить диагностику. В результате таких действий можно избежать тяжелых последствий.
