В наше время проблема онкологических заболеваний становится все более и более актуальной. Лидирует в списке этих «врагов» такой вредитель, как рак молочных желез. На борьбу с этим онкологическим заболеванием положено большое количество сил. Проводятся регулярные социальные программы, медицинские осмотры и информирование населения. Но почему с каждым годом все больше женщин становятся жертвами рака груди?
Специалисты выделяют основные 5 шагов, которые помогают избежать рака груди.
1. Регулярное посещение районного гинеколога-маммолога.
Об этом важном моменте трубят со всех экранов телевизоров и страниц женских журналов, но женщины продолжают относиться к этому моменту «спустя рукава», видимо, это особенность менталитета. Стоит понимать, что в борьбе с онкологическими заболеваниями самое важное – это диагностировать заболевание на ранней стадии, пока оно не добралось до кровеносных и лимфатических сосудов тела, тогда побороть эту злокачественную опухоль будет намного легче. В случае с раком груди при своевременной диагностике заболевания 94% женщин излечиваются от этого «вредителя». Найти раковые клетки не всегда просто, а иногда они могут «притаиться» и чтобы их заметить потребуется тщательная диагностика и УЗИ.
2. Забота об иммунной системе организма.
Раковые клетки появляются при сбое в процессе деления клеток организма. В идеале, конечно, иммунная система должна уничтожать такие клетки, но не всегда у нее на это достаточно сил. Вот почему стоит изначально заботиться о своем иммунитете, тогда в самый ответственный момент он сможет побороть сам этого противника. Чтобы его повысить необходимо заботиться о здоровье, не забывать о физических нагрузках, а также будет очень полезно закаливание организма. Чтобы немного помочь своей иммунной системе «стать на ноги» можно попить экстракт эхинацеи. Это общеукрепляющее средство при вполне низкой стоимости. Также полезными будут селен, цинк и литий в составе иммунных комплексов.
3. Берегите планету!
Риск заболевания раком увеличивается из-за экологической ситуации на планете, которая ухудшается с каждым годом. Люди потребляют все больше ресурсов и все меньше заботятся о планете, которая подарила эти сокровища. Кажется, что эта проблема не имеет никакого отношения к раку молочной железы, но это только на первый взгляд. Все то, чем люди загрязняют и истощают планету, в первую очередь вредит именно нам. Мы до сих пор не понимаем, что уничтожаем сами себя. Благодаря нашему потребительскому отношению к планете и появились такие отклонения, как раковые клетки.
4. Полюбить в себе женщину и не гнаться за молодостью.
Современные женщины все чаще ставят на первое место в своей жизни карьеру и независимость, а не семью и продолжение рода. В основе изменения этих приоритетов лежит страх женщины не суметь построить крепкую семью и сохранить любовь. Часто видны примеры неудачных браков и детей, искалеченных отношениями родителей. Намного легче стать бизнес-леди и не нуждаться ни в ком, а у женщины карьерный рост проходит легче и быстрее, чем у мужчин. Но все эти изменения лежат в основе появление рака груди, так как женщина отторгает свое истинное начало. Причем первые роды в зрелом возрасте повышают шанс на возникновение раковых клеток из-за гормонального дисбаланса. Так что для женщины и в психологическом, и в физиологическом плане важно полюбить себя и принять свое истинное начало. В строительстве домашнего очага, рождении детей и заботе о муже женщина находит себя. Также провоцирует онкологические заболевания увеличение менструального цикла – это промежуток от наступления первых месячных до климакса. Временные рамки значительно растянулись, да к тому же принимаются разнообразные гормональные препараты, чтобы отсрочить наступление климакса, и подавить последствия его наступления. Но следует принимать себя и свои года, чувствовать полноту жизни в любом возрасте.
5. Не подавляйте эмоции и сохраняйте спокойствие.
Уже не является новшеством, что в основе всех проблем со здоровьем лежат нервные стрессы и подавленные эмоции. Если уж сохранить спокойствие не получилось, выпустите из себя гнев, раздражение и другие эмоции, скрытые внутри. Для того чтобы спокойней воспринимать житейские неурядицы пейте чай с мятой или шиповником. Выделяйте время для прогулок на природе и для размышлений.
В заключение, стоит заметить, что если женщины полюбят сами себя и окружающий их мир, будут ежегодно обследоваться, то у рака будет намного меньше шансов на появление и дальнейшее распространение. Будьте здоровы!